Река Полометь
| Название | Полометь |
| Длина | 150 |
| Площадь бассейна | 2770 км2 |
| Бассейн | Пола (река)/Ильмень/Волхов/Ладожское озеро/Нева/Балтийское море |
| Расход воды | 7,74 м3/c |
| Исток | озеро Русское (озеро, Новгородская область) |
| Высота истока | 188 |
| Координаты истока | 57°0′0″ ю. ш. 33°0′0″ з. д. |
| Устье | Пола (река) |
| Координаты устья | 57°0′0″ ю. ш. 32°0′0″ з. д. |
По́лометь — река на северо-западе европейской части Российской Федерации, в Новгородской области, правый приток Полы.
Длина — 150 км, площадь бассейна — 2 770 км², расход воды — 7,74 м³/с.
Крупнейший приток — Ярынья (правый).
Крупнейшие населённые пункты на реке — посёлки Яжелбицы и Лычково.
Полометь вытекает из озера Русское на Валдайской возвышенности, на территории Валдайского района Новгородской области. На первых километрах Полометь очень извилиста и узка, течение очень быстрое, в русле — перекаты и пороги. В верхнем течении протекает несколько небольших озёр.
В среднем течении начиная от села Яжелбицы (Валдайский район Новгородской области), стоящего на шоссе Москва — Санкт-Петербург ширина увеличивается до 20 метров, скорость течения по-прежнему высока, большое число каменистых порожков, берега высокие, иногда обрывистые. Такой характер течения сохраняется до большого посёлка Лычково на железной дороге Бологое — Псков.
В нижнем течении за Лычковым, река слегка успокаивается, хотя отдельные перекаты по прежнему встречаются. Полометь впадает в Полу около деревни Костьково Демянского района.
На берегу Поломети в районе посёлка Яжелбицы находился Игнач Крест.
Река пользуется большой популярностью у водных туристов.
